أخبار

المشروبات الحمضية تتلف الأسنان

المشروبات الحمضية تتلف الأسنان


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

كيف تؤثر الأحماض في المشروبات والطعام على الأسنان؟

صحة أسناننا مهمة جدًا لتجنب الزيارات غير السارة لطبيب الأسنان. هذا هو السبب في أن العديد من الناس يهتمون بصحة الأسنان الجيدة. ومع ذلك ، إذا أكلنا طعامًا أو شرابًا خاطئًا ، فقد يكون خطرًا جدًا على أسناننا. وجد الباحثون الآن أن تناول المشروبات الحمضية ، مثل شاي الفاكهة والمياه المنكهة ، يمكن أن يضر الأسنان ومينا الأسنان.

وجد الباحثون في King'S College London أن المشروبات الحمضية تتلف الأسنان ومينا الأسنان. نشر الأطباء نتائج دراستهم في مجلة "British Dental Journal" (BD Dental Journal) الصادرة باللغة الإنجليزية.

تضمنت الدراسة 300 موضوع

إذا كنت ترغب في شرب شاي الفاكهة وما يسمى بالمياه المنكهة بين الوجبات ، فقد يتسبب ذلك في مشاكل على الأسنان وتلف مينا الأسنان ، لأن هذه المشروبات تزيد بشكل كبير من خطر التآكل من الحمض. هذا ما وجده الخبراء عندما فحصوا النظام الغذائي لـ 300 شخص يعانون من تآكل حاد في الأسنان لدراستهم. كان من الواضح أن المشكلة زادت عندما يستهلك الناس المزيد من هذه المشروبات.

تزداد المخاطر إذا بقيت المشروبات في الفم لفترة طويلة جدًا

تحتوي المسكرات وشاي الفاكهة ومشروبات الحمية والمشروبات المحلاة والمياه المنكهة على الأحماض التي تضر الأسنان. وحذر الباحثون من أنه إذا شرب الناس مثل هذه المشروبات في رشفات على مدى خمس دقائق و / أو احتفظوا بالمشروبات في أفواههم لفترة أطول قبل البلع ، فإن خطر تآكل الأسنان (تدهور مينا الأسنان) يزداد بشكل كبير.

ما مدى قوة استهلاك المشروبات الحمضية؟

إذا احتفظت بهذه المشروبات في فمك لفترة طويلة جدًا أو تناولت وجبة خفيفة على الفواكه الحمضية قطعة قطعة لبضع دقائق بدلاً من تناولها مباشرة ، فسوف يضر أسنانك ، كما يوضح المؤلف د. ساويرس أوتول من King'S College London. وجد العلماء أن الأشخاص الذين تناولوا المشروبات مثل الماء مع شريحة من الليمون أو الشاي بنكهة الفاكهة مرتين في اليوم بين الوجبات كانوا أكثر عرضة للإصابة بتآكل الأسنان المعتدل أو الشديد بأكثر من 11 مرة. ومع ذلك ، انخفض هذا الرقم إلى النصف عندما تم تناول المشروبات مع الوجبات. وقال التقرير إن المشروبات الغازية الخالية من السكر كانت متآكلة مثل السكر المحلى. كما يمكن أن تؤدي الأطعمة أو المنتجات المخللة بالخل إلى تآكل الأسنان.

ما المشروبات التي تحتوي على الأحماض الضارة؟

تضمنت المشروبات التي تضر بالأسنان شاي الفواكه والمياه المنكهة ومشروبات الحمية والمشروبات المحلاة والكحول. في المقابل ، لا يحتوي الماء والشاي والقهوة والحليب والماء المكربن ​​على أي أحماض ضارة ، كما يوضح الأطباء.

يجب استهلاك المشروبات الحمضية مع الوجبات

يساعد تناول المشروبات الحمضية أثناء الوجبة على تقليل الضرر لأن مضغ الوجبات يزيد من إنتاج اللعاب. يجب أيضًا استهلاك المشروبات الحمضية في أسرع وقت ممكن ، وليس فقط ارتشافها لفترة طويلة من الزمن. ينصح الخبراء بأن ما يسمى بالمشروبات الغازية على وجه الخصوص يجب أن يستهلك فقط مع الوجبات. يمكن للقشة أيضًا أن تمنع الحمض الموجود في المشروبات من ملامسة الأسنان. وأوضح الأطباء أن استهلاك المياه والمشروبات المغذية مثل الحليب والأطعمة مثل الجبن ينصح به بعد تناول الطعام أو الشرب الحمضي من أجل تحييده.

ما الذي يعزز تآكل الأسنان؟

تآكل الأسنان هو فقدان تدريجي للمادة الصلبة (مينا الأسنان) من خلال العمليات الكيميائية التي ليس لها تأثير جرثومي. حموضة الطعام أو المشروبات تدعم تآكل الأسنان أكثر من محتوى السكر (البكتيريا ، مع السكر ، تتسبب في تسوس الأسنان ولكن ليس هناك زيادة في تآكل الأسنان). يمكن أن يزيد النظام الغذائي وأسلوب الحياة وبعض الأدوية من خطر الإصابة بالمرض. يمكن أن يقلل استخدام معاجين أو الدوش الفلورايد والتغذية السليمة من خطر تآكل الأسنان.

يعاني العديد من الأطفال وكبار السن من تآكل الأسنان

تظهر أحدث الأبحاث أن العديد من الأطفال والمراهقين يعانون من فقدان سطح الأسنان بسبب تآكل الأسنان. يعتبر تآكل الأسنان أيضًا سببًا رئيسيًا لتلف الأسنان في الأجيال الأكبر سناً. (مثل)

معلومات المؤلف والمصدر


فيديو: أسباب تسوس الأسنان رغم تنظيفها (يونيو 2022).


تعليقات:

  1. Ap Owen

    بيننا نتحدث ، أوصي بالبحث عن إجابة سؤالك في Google.com

  2. Zulkik

    أهنئ فكرة رائعة

  3. Garvyn

    تمت زيارتك بفكرة ممتازة

  4. Aderrig

    الرد الفوري)))

  5. Kazradal

    إنها القطعة المسلية



اكتب رسالة