أخبار

حتى في البرد: يجب على مرضى الرئة أن يمشوا كثيرًا في الهواء الطلق

حتى في البرد: يجب على مرضى الرئة أن يمشوا كثيرًا في الهواء الطلق


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

تقوية جهاز المناعة: يجب على مرضى الرئة الذهاب للتنزه في البرد
في الطقس البارد الحالي ، قليل من الناس يحبون الخروج. خاصة المرضى الذين يعانون من أمراض الرئة يتجنبون درجات الحرارة المنخفضة لأن شكاواهم تزداد في كثير من الأحيان. ومع ذلك ، يوصى بالمشي يوميًا لتقوية جهاز المناعة لديك.

قم بنزهة كل يوم
سيصبح الطقس قريبًا أكثر اعتدالًا ، ولكن لا يزال هناك برد قارس في العديد من المناطق. ومع ذلك ، فإن الأشخاص الذين يعانون من أمراض الرئة مثل مرض الانسداد الرئوي المزمن أو الربو ليسوا بحاجة لرعاية المنزل. بدلاً من ذلك ، يجب أن تمشي كل يوم لتقوية جهاز المناعة لديك. توصي الرابطة الفيدرالية لأطباء الرئة (BdP) بذلك على بوابة الإنترنت "أخصائيو أمراض الرئة على الشبكة".

التمرين جيد لمرضى الرئة
مرض الانسداد الرئوي المزمن ، الذي يُطلق عليه أيضًا رئة المدخن ، هو أحد أكثر الأمراض شيوعًا في العالم. وفقًا لتقديرات الرابطة التنفسية الألمانية ، سيتأثر حوالي ثلاثة إلى خمسة ملايين مواطن في هذا البلد.

وفقا للأطباء ، يصيب الربو القصبي حوالي تسعة في المئة من السكان الألمان البالغين.

ينصح خبراء الصحة عمومًا المرضى الذين يعانون من أمراض الرئة بالتحرك بدلاً من أن يكونوا لطيفين ، كما تساعد رياضة الرئة أيضًا مرضى الرئة.

الشكاوى في درجات حرارة منخفضة
ومع ذلك ، غالبًا ما يعاني مرضى الرئة من زيادة الأعراض عند درجات حرارة منخفضة ، حيث تنقبض القصبات الهوائية عند استنشاق الهواء البارد.

ومع ذلك ، يتم تضييق هذه بالفعل في مرضى الرئة الذين يعانون من الربو أو مرض الانسداد الرئوي المزمن ، على سبيل المثال. يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة الشكاوى مثل السعال وضيق التنفس.

ومع ذلك ، هذا لا يعني أن المتضررين لا يضطرون إلى البقاء في منازلهم إلا عندما يكون الطقس باردًا. وأوضح بدلاً من ذلك ، أن المشي اليومي في الهواء النقي يوصى به لتقوية جهاز المناعة ، كما أوضح رئيس BdP ، د. أندرياس هيلمان.

تنفس من خلال قطعة قماش أو وشاح
من أجل تجنب صعوبات التنفس - خاصة إذا كان الهواء في الخارج ليس باردًا فحسب ، بل ضبابيًا أيضًا - يجب على مرضى الرئة أن يتنفسوا ويخرجوا باستخدام وشاح أو قطعة قماش ، على سبيل المثال.

وأوضح د. "هذا يسخن ويرطب الهواء قليلاً قبل الاستنشاق". هيلمان. "يمكن أن يصبح الضباب والرطوبة الأكبر في الهواء مشكلة إذا كانت الأغشية المخاطية تمتص الكثير من الماء. ثم ينتفخ الأغشية المخاطية وتضيق القصبات الهوائية مرة أخرى ، »يقول الطبيب.

وفقا للخبير ، يمكن منع هذا التأثير عن طريق استنشاق محلول ملحي لأن الملح يمنع التورم.

تهوية بانتظام في المنزل
دكتور. ينصح هيلمان المصابين بالربو بأخذ رذاذ موسع للشعب الهوائية كإجراء وقائي ، لأن الانتقال من الغرف الدافئة إلى البرد في الخارج يمكن أن يجعل التنفس أكثر صعوبة.

قال الخبير: "بجلطة من رذاذ الربو ، يمكن منع ذلك جيدًا قبل مغادرة الشقة".

وأوضح الدكتور أن الشقة يجب أن يتم تهويتها بانتظام "من أجل تجنب الهواء الساخن جدا للتدفئة ، والتي يمكن أن تجفف الغشاء المخاطي لمجرى الهواء وبالتالي تؤدي إلى المزيد من السعال ، ولكن أيضا لتقليل الدفاع ضد العدوى". (ميلادي)

معلومات المؤلف والمصدر



فيديو: مضاعفات الالتهاب الرئوى عند الاطفال والوقايه الدكتور محمد عبد الرازق استشارى طب الاطفال (قد 2022).


تعليقات:

  1. Channing

    هذه الفكرة الجيدة جدا هي فقط

  2. Vince

    ضربت العلامة. أعتقد أنه يعتقد أنه ممتاز.

  3. Selvyn

    أنا مستعد لمساعدتك ، وطرح الأسئلة. معا يمكننا أن نجد القرار.

  4. Karel

    وأنا أعتبر أن كنت ارتكاب الخطأ. دعونا نناقشها. اكتب لي في PM.

  5. Jerrett

    هذا الأمر!



اكتب رسالة